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Chi non apprezza la comodità dei prodotti surgelati di tanto in tanto? Sono pronti da cucinare, non richiedono alcuna preparazione e non c'è il rischio di tagliarsi un dito mentre li si affetta. Eppure, con così tante opzioni sugli scaffali dei supermercati, scegliere come acquistare verdure (e...Per saperne di più»
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Idealmente, staremmo tutti meglio se mangiassimo sempre verdure biologiche e fresche, al culmine della maturazione, quando i loro livelli di nutrienti sono più elevati. Questo può essere possibile durante la stagione del raccolto se coltivate le vostre verdure o vivete vicino a un mercato agricolo che vende prodotti freschi di stagione...Per saperne di più»